腰痛とツボの関係について
東洋医学では、体中にあるツボを刺激することで、さまざまな病気や症状を緩和できると言います。
もちろん腰痛改善にも、ツボの刺激は効果的とされていて、そのための療法が多数存在します。
整体院や鍼灸に通うことも一つの方法ではありますが、自分で腰痛に良いツボを知っておくのも、何かと重宝することも多いでしょう。
ここでは、腰痛とツボ・お灸の関係についてご説明します。
腰痛のツボ・お灸記事一覧
「腰痛が足つぼを押すことで緩和される」そんな話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？足つぼ療法には、様々な効果があると言われていますので、腰痛に効果があったとしても不思議ではないでしょう。足つぼとは、文字通り「足裏のつぼ」のことで、体中に巡っている経路をつぼ押しすることで刺激し、自然治癒力を高める施術法です。足つぼは、腰痛をはじめ、さまざまな症状改善に役立つと言われています。腰痛のための...
腰痛に効果的なふくらはぎのツボがあることをご存知でしょうか？腰痛に効果的な「足つぼ」に関しては、別ページでもご説明しましたね。今度は、同じ足でももっと腰に近い場所「ふくらはぎ」にある腰痛のツボです。腰痛になった時には、足つぼよりもふくらはぎのツボの方が、押しやすいというケースも多いかも知れません。ここでは、腰痛に効果的と言われる「ふくらはぎのツボ」についてご説明します。
腰痛を東洋医学の「お灸」で治そうという方は、最近ではあまり見かけないような気がします。腰痛改善するといえば、まずは整形外科に行ったりマッサージに行ったり、湿布を貼ったりと考える人が多いですよね。しかし、「お灸」は腰痛にとても大きな効果が期待できるのです。そして、腰痛にお灸が良いと言われるのには、明確な理由があります。