腰の筋肉の炎症による腰痛

 

腰痛は、腰回りの筋肉の炎症が原因で起きることが良くあります。

 

健康な人で、ある日突然、家や会社でひどい腰痛が起こった方はいらっしゃいませんか？

 

そんな方は、前日の行動をちょっと振り返って見てください。

 

ゴルフで頑張りすぎたとか、引っ越しで重い荷物を運んだとか、明らかに腰に負担をかけるような動きをしていませんでしたか？

 

それが、普段使っていない筋肉を動かしたのれあれば、なおのことです。

 

実は、腰の筋肉も、他の筋肉と同じということ。

 

炎症を起こしたり、挫傷（ざしょう）したり、肉離れを起こすことがあるのです。

 

腰の筋肉を、自分の筋力以上に動かせば筋肉疲労による「筋肉痛」になります。

 

炎症を伴う腰痛の一つの形は、腰回りの「筋肉痛」で、これを筋性腰痛症、または筋・筋膜性腰痛と言います。

 

筋性腰痛症は、腰回りの筋肉が硬直した状態になっています。

 

「腰の筋肉が極度に硬直する＝腰痛」となります。

 

それが急激に起こった場合は、あの魔女の一撃「ぎっくり腰」として現れるのです。

炎症による腰痛は、疲労物質が蓄積して起きることがあります。

 

たとえば、自宅や仕事場でパソコン作業のため長い時間、同じ姿勢を取り続ける方は多いですよね。

 

その場合も、筋肉の組織に「疲労物質」が蓄積して炎症を起こすことがあります。

 

長時間同じ姿勢を続けていると、静脈が圧迫され、老廃物の排出や筋肉の緊張成分の排出ができなくなります。

 

そのため、いつまでも痛みやだるさが残りますので注意が必要です。

 

炎症による腰痛が刺すように強い時は、まずは炎症を鎮める必要があります。

 

その場合は、安静にしてアイシング（冷やす）ことが大切です。

 

逆に、慢性的な腰痛（重苦しい、にぶい痛み）の場合は、温めることが重要となりますので間違えないようにしましょう。

 

突然の激痛が、数時間たっても痛みがおさまらないなら、キチンと整形外科で見てもらうことをおススメします。

 

レントゲンの検査で異常がないなら、薬を処方してもらって、しばらく安静に生活をする良いですね。

 

腰痛が疲労による筋肉の炎症なら、2～3日で症状がおさまります。

腰痛には、脊椎の炎症や脊椎の腫瘍、内臓疾患が原因ということもあります。

 

その場合、まず痛みの度合いと、他に症状があるかどうかをチェックしてみましょう。

 

病気による炎症が原因の腰痛の特徴は、「どんな体勢でも痛む」ということです。

 

菌の感染による炎症が原因の腰痛なら、「化膿性脊椎炎（かのうせいせきついえん）」や「結核性脊椎炎（けっかくせいせきついえん）が考えられます。

 

内臓疾患なら、腹部大動脈瘤、腎盂腎炎、尿路結石、膀胱炎、前立腺肥大症など多数の病気が存在します。

 

女性特有の病気なら、子宮筋腫、卵巣炎、卵巣膿腫などが考えられます。

 

その場合には、そもそも筋肉疲労や骨の変形などは原因にありません。

 

ですから、早めに病院へ行って診断してもらうことが大切です。

 

「どんな体勢でも痛む腰痛」にはくれぐれも注意してください。